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      船舶工程學院舉辦心理健康教育講座

      為普及心理健康知識,幫助同學們樹立積極的生命觀,營造理性平和、積極向上的良好心理成長氛圍,418日下午,船舶工程學院在學校大禮堂舉辦《沒有人是一座孤島——如何處理人際關系》心理健康教育講座,主講人為無錫市馬到功成心理服務平臺兒童青少年心靈成長導師、高級心理健康教育講師崔賽娜。講座由船舶工程學院副院長劉方主持。

      崔賽娜老師從不一樣的發(fā)現(xiàn)、人際關系中的類型測試、隱藏在“孤島”背后的心理現(xiàn)象、學會突破人際交往中的認知障礙四個部分為全體學生帶來了一場精彩的心理健康教育講座。她通過案例分享、互動交流講解了如何處理人際關系的心理知識,幫助同學們對不良情緒進行有效調(diào)節(jié),用積極的心態(tài)面對學習、生活中遇到的挫折和困難。

      通過此次心理健康教育講座,同學們更加清晰地認識到生命和生活的意義,樹立尊重生命、珍惜生命、敬畏生命的意識,在未來的學習生活中放飛好心情,健康快樂地成長。

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